El cuerpo
- 01MusculaciónFuerza y técnica con máquinas, poleas y peso libre.
- 02Descenso de pesoUn plan para bajar de peso de forma saludable.
- 03Ganancia de masa muscularRutina y alimentación pensadas para crecer.
Lastenia · Tucumán
Noabandones.
Sala de musculación, bicicletas y entrenadores que te siguen de cerca. Planes desde $22.000 por mes.
Entrená en un lugar donde te conocen.
Encho's Gym es un gimnasio de barrio con la energía de uno grande. Venís, entrenás y tenés a alguien que te corrige, te acompaña y se acuerda de tu nombre.
- Sala de musculación y cardioMáquinas, bancos, poleas y peso libre para todos los grupos musculares, con bicicletas y equipos de cardio a mano, sin hacer fila para entrar.
- Entrenadores que te guíanTodos los planes tienen acompañamiento; el personalizado suma un seguimiento mucho más individual.
- Plan mensual
- Instructor de sala a disposición para orientarte y ayudarte durante tus entrenamientos.
- Plan personalizado
- Seguimiento individual con un personal trainer: planificación y control de tu evolución.
Qué trabajamos.
Entrenamos tu cuerpo y también todo lo que lo sostiene.
Más allá de lo físico
- 04SaludHábitos que cuidan tu cuerpo todos los días.
- 05Parte emocionalMotivación y constancia para no abandonar.
- 06Parte mentalFoco, disciplina y una mejor relación con tu cuerpo.
Encho's Gym en números.
- Socios activos
- +150
- Años de experiencia
- 3
- Entrenadores
- 3
- Días de entrenamiento por semana
- 6
Elegí cómo querés entrenar.
Tres planes, sin letra chica. Pagás por mes y arrancás cuando quieras.
Plan mensual
Para principiantes o personas con experiencia.
$22.000/ mes
- Cuota mensual del gimnasio
- Acceso a la sala de musculación
- Uso de bicicletas y equipos
- Rutinas de entrenamiento
- Instructor de sala a disposición
Plan personalizado
Acompañamiento completo y seguimiento de tu evolución física.
$44.000/ mes
- Costo mensual del gimnasio más el servicio personalizado
- Todo lo incluido en el Plan Mensual
- Instructor con seguimiento individualizado
- Dieta personalizada
- Rutina específica según objetivos
- Control de peso, masa muscular y grasa corporal
Coach ontológico deportivo
Acompañamiento para ordenar la cabeza y mantener la constancia en el entrenamiento.
$60.000/ mes
- 4 sesiones individuales por mes
- Seguimiento por WhatsApp entre sesiones
- Práctica para hacer cada semana
- Se puede sumar a cualquier otro plan
Cómo se trabaja
- Qué es
- Un proceso de acompañamiento que trabaja sobre cómo pensás, hablás y sentís, para que puedas cambiar hábitos y sostener tus objetivos, adentro y afuera del gimnasio.
- Para quién es
- Para quien entrena y se frena, empieza y abandona, o quiere trabajar su relación con la motivación, el estrés y el cuerpo. No hace falta experiencia previa.
- Cómo son las sesiones
- Una por semana, de 50 minutos, presenciales o por videollamada. Definimos un objetivo, conversamos y cerramos con una práctica para hacer hasta la próxima.
Quiénes te entrenan.
Tres entrenadores, cada uno con su mano para sacarte lo mejor.
Enzo Cosentino
Dueño y entrenador
Ángel López
Entrenador
Lucas Erlan
Entrenador
Cuándo podés venir.
Entrená antes de trabajar, a la tarde o a la noche.
- Lunes a viernes
- 07:00 – 23:00
- Sábados
- 09:00 – 17:00
- Domingos
- Cerrado
Preguntas frecuentes.
Lo que más nos preguntan antes de arrancar. Si no está tu duda, escribinos.
¿Hay que pagar matrícula o inscripción?
No. Pagás solo la cuota mensual del plan que elijas, sin costos extra para empezar.
¿Qué diferencia hay entre el plan mensual y el personalizado?
El plan mensual te da acceso a la sala y a las bicicletas. El personalizado suma control de peso, dieta y rutina hechas para vos, y seguimiento de tu porcentaje de grasa y masa muscular.
¿Cómo y cuándo se paga?
La cuota es mensual. Podés pagar en efectivo o por transferencia.
¿Puedo entrenar si soy principiante o tengo alguna lesión?
Sí. Contanos tu situación y los entrenadores te orientan; con el plan personalizado la rutina se adapta a vos. Si tenés una lesión o una condición médica, te pedimos que lo consultes antes con tu médico.
Empezá hoy.
No abandones.
Escribinos, contanos tu objetivo y te decimos por dónde arrancar.
WhatsApp: +54 9 3816 51-2713